От чего лечит кофе.

Британцы проанализировали данные нескольких исследований о пользе кофе, и составили список какая доза кофе, и от каких болезней помогает. Оказалось, что каждая дополнительная порция этого ароматного напитка служит профилактикой разных болезней.

Итак, одна чашка кофе в день способна снизить артериальное давление. К такому выводы пришли греческие ученые на основе исследования с участием 485 человек в возрасте от 65 до 100 лет. А представители Университета Бристоля доказали, что одна чашка кофе полезна для работы мозга.

По мнению экспертов из Флориды, 2 порции снижают риск развития болезни Альцгеймера, а если выпить такую порцию напитка за 30 минут до занятий спортом, то эффективность занятий повысится, пишет Международный журнал спортивной медицины.

3 чашки кофе снижают вероятность развития рака яичников на 20%, а 4 - рака кишечника, простаты и диабета второго типа. 5 порций напитка на 3/4 снижает риск возникновения повреждений печени.

6 и более чашек кофе в день спасают от рака кожи, согласно выводам ученых из Государственного университета Уэйна, пишет The Daily Mail.

Как готовить кофе

Я большой поклонник кофе  и на одном сайте увидела очень интересную статью, как приготовить кофе. К сожалению там не было фамилии автора, но тем не менее я хочу познакомить вас с этой статьей.

Кофе, покоривший сердца миллионов людей и по праву ставший одним из самых популярных напитков в мире, является неотъемлемой частью жизни современного человека. Утренняя чашка ароматного напитка помогает окончательно проснуться и заряжает бодростью на весь день.

 Кофе на работе активизирует мыслительные процессы и вдохновляет на новые свершения. А терпкий бархат эспрессо или утонченная нежность капучино в любое время суток заставляют трепетать от наслаждения истинных ценителей вкусовых изысков. Но как приготовить идеальный кофе?

Вот несколько маленьких секретов, которые помогут вам в этом.

"Мои года, мое богатство"

Многие женщины скрывают свой возраст. 

У меня на этот счет другое мнение: я считаю  "Мои года, мое  богатство". А что бы это "богатство" не было в тягость,   я постоянно занимаюсь своим совершенствованием.

Как совершенствовать тело ни для кого не секрет, а как совершенствовать ум, жизнь.

Что бы выйдя на пенсию не чувствовать, что что то важное проходитмимо. Что ты просто доживаешь сидя во дворе на лавочке.

И в этом мне помог сетевой маркетинг. 
В компаниях, работающих по методу сетевого маркетинга, проходят обучающие семинары и тренинги. Семинары и тренинги по психологии.

Вы даже не представляете от скольких комплексов я избавилась. Я думаю перечислять мои комплексы нестоит, они есть у каждого, у кого-то меньше, у кого-то больше. У меня было много, я не хочу сказать, что я от всех избавилась, но жить стало легче.